Rutinen börjar finnas där, Söndag morgon är vikt för Long Slow Distance. Idag blev det min vanliga sväng kring Kungsängen, men för en gångs skull så slapp jag incidenter med Mugglare efter Brunna. Fast å andra sidan var det kanske avsaknaden av den typen av action som gjorde att jag idag började känna mig nöjd med den här turen. Så fort det börjar trilla in ett inslag av slentrian i träningspassen så är det dags att förnya sig lite.

Fortsätt läsa